保护视力

眼睛健康是身体健康的重要组成部分，我们可以做很多事情来保持眼睛视力健康。遵循以下这些简单的指导方法，在晚年也能保持健康的眼睛视力。我们如何预防视力下降？这10个方法你需要知道。

眼睛视力下降的常见原因可能与生活习惯和生活方式有关，也与先前存在的健康问题有关。某些家族病史也可以帮助你预测视力问题的发生。除去与年龄相关的视力问题，屈光不正(如近视、远视和散光)是目前最常见的眼部问题。话虽如此，这些眼部视力下降的问题背后的原因是什么呢?以下这9个不良习惯你需要知道，并引以为戒。