防止孩子中暑

防止孩子中暑非常重要，尤其是在炎炎夏日或者高温环境下。以下是一些建议：

1. 保持充足的水分摄入：在炎热的天气中，孩子容易出汗，因此需要保持足够的水分摄入。鼓励孩子多喝水，尤其是在户外活动或者剧烈运动后。

2. 避免暴晒：炎炎夏日，避免让孩子长时间暴露在阳光下，尤其是在中午时段。可以选择在遮阴处活动或者佩戴防晒用具。