让孩子戒掉游戏瘾

帮助孩子戒掉手机和游戏瘾需要耐心、理解和正确的方法。以下是一些建议：

1. 建立合理的规则和限制：制定家庭规则，规定孩子每天可以使用手机和玩游戏的时间，并确保规则得到全家的支持和执行。