脚气缺维生素b几?

脚气(也称为白癜风)通常是由真菌感染引起的皮肤疾病,而不是由维生素B缺乏引起的。然而,一些研究表明,维生素B2(核黄素)和维生素B3(烟酸)的摄入可能有助于预防和缓解脚气。维生素B2和维生素B3在维持皮肤健康方面起着重要作用,可能有助于提高皮肤对真菌感染的抵抗力。

所以,如果你患有脚气,并且希望通过营养来帮助治疗,增加摄入富含维生素B2和B3的食物可能会有所帮助。比如,富含维生素B2的食物包括杏仁、燕麦、牛奶等;富含维生素B3的食物包括肉类、鱼类、豆类等。