肋间神经痛食疗

在缓解肋间神经痛方面，食疗可以起到一定的辅助作用。以下是一些可能有益的食物和饮食注意事项：
1. 抗炎食物：选择富含抗炎营养素的食物，如鱼类（富含omega-3脂肪酸）、橄榄油（富含单不饱和脂肪酸）、坚果（富含益生元和抗氧化剂）等。这些食物可以帮助减轻炎症反应。