肋间神经痛穴位

肋间神经痛可以使用按摩来缓解症状。下面是一些常用的肋间神经痛穴位按摩方法：
1. 肩井穴按摩：位于颈项外侧、肩颈交界处的窝内，用拇指或食指指腹适度按压和揉动该穴位，每次持续按摩2-3分钟。
2. 曲池穴按摩：位于肘桡侧纹的尺侧端横纹上，用拇指或食指指腹适度按压和揉动该穴位，每次持续按摩2-3分钟。

中医学认为，通过刺激特定的穴位可以缓解肋间神经痛。以下是一些常用的穴位治疗方法：
1. 曲池穴（LI 11）：位于肘桡侧纹的尺侧端横纹上，治疗手臂疼痛和肩臂疾病。
2. 肩井穴（GB 21）：位于颈项外侧、肩颈交界处的窝内，治疗颈肩疼痛和肩周炎。