缺b族维生素的症状

缺乏B族维生素可能会导致多种症状，因为B族维生素包括多种不同的维生素，比如B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12（胱胺酸）。不同的B族维生素缺乏可能表现出不同的症状，总体而言，可能出现以下情况：

1. **疲劳和虚弱感：** B族维生素参与能量代谢，因此缺乏时可能出现疲劳和虚弱感。