缺锌补什么维生素?

缺乏锌通常会影响身体对其他重要营养素的吸收,而不是直接涉及维生素的问题。然而,锌在身体中发挥着重要的作用,尤其是在免疫系统、消化系统和生殖系统中。因此,当缺乏锌时,可能会影响其他维生素和矿物质的代谢和利用。

在补充锌的同时,也应该关注以下一些与锌代谢相关的维生素和矿物质:

1. **维生素 A**:维生素A与锌之间存在相互作用,锌对维生素A的合成和使用很重要。