缺铁性贫血

缺铁性贫血主要原因是对铁的吸收不良，这种疾病在生活中还是比较常见的，多发生在妇女、幼儿身上，对健康还是有很大的影响。患有缺铁性贫血时，不仅会影响血液代谢功能，还会影响内分泌稳定，导致发育不全、体质虚弱、精神状态差等情况出现。有这种疾病的患者在饮食上一定要注意，那么，缺铁性贫血的人吃什么好？

缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血，是由铁摄入量不足、吸收量减少等因素造成的。在女性朋友以及婴幼儿当中，很容易就会出现缺铁性贫血的情况。出现缺铁性贫血的时候，需要及时进行治疗，否则很可能错过治疗缺铁性贫血的最佳时机，就会导致严重贫血。通过食疗的方式就可以缓解缺铁性贫血，那么，缺铁性贫血如何食疗呢？需要忌口的食物有哪些？

缺铁性贫血是一种常见的贫血类型——血液中缺乏足够的健康红细胞。红细胞功能是携带氧气到身体组织。顾名思义，缺铁性贫血是由于缺铁造成的。没有足够的铁，你的身体就不能在红细胞中产生足够的物质，使它们能够携带氧气(血红蛋白)。因此，缺铁性贫血可能会让你感到疲劳和呼吸短促。缺铁性贫血通常可以通过补充铁来调理。那么，缺铁性贫血的症状、原因、致病风险因素有哪些？预防方法是什么？