缺维生素c症状

缺乏维生素C可能会导致一系列身体症状，因为维生素C在人体中扮演着许多重要的功能角色。一旦出现维生素C缺乏，常见的症状可能包括：

1. **疲劳感：** 维生素C在促进铁的吸收和利用过程中发挥重要作用，缺乏维生素C可能导致贫血和疲劳感。