缺维生素会掉头发吗?

是的,缺乏某些维生素可能会导致头发稀疏和掉发。特别是以下几种维生素:

1. **维生素 D:**
维生素 D 不仅对骨骼健康有益,也与头发健康有关。缺乏维生素 D 可能导致头发稀疏和脱发。