生完小孩长斑怎样去掉

生完小孩后，一些妇女可能会出现色素沉着或斑点，这被称为妊娠斑或黄褐斑。以下是一些可能有助于减轻或淡化妊娠斑的方法：

1. 使用防晒霜：使用高SPF值的防晒霜，并经常涂抹，特别是在阳光照射强烈的时候。防晒霜可以帮助防止斑点加深。