枕后神经痛理疗

理疗可以作为一种有效的治疗方法来缓解枕后神经痛。以下是一些常见的理疗技术，可以在专业理疗师的指导下进行：
1. 按摩疗法：按摩可以帮助放松紧张的肌肉，促进血液循环，缓解枕后神经痛。理疗师可以使用不同的按摩技巧，如深组织按摩、横向摩擦和指压，来治疗颈部和肩膀区域的疼痛。
2. 热疗：热疗可以通过提高局部血液循环和放松肌肉来减轻枕后神经痛。常见的热疗方法包括热敷、热毛巾、温水浸泡等。