改掉孩子的拖延症

拖延症是一个常见的问题，以下是一些帮助孩子改掉拖延症的方法：

1. 制定明确的目标和计划：帮助孩子设立明确的目标，并制定实际可行的计划。明确的目标和计划可以帮助孩子更好地理解任务的重要性，从而减少拖延。

2. 分解任务：大型任务往往会让孩子感到无所适从，容易产生拖延的倾向。帮助孩子将大任务分解成更小、更具体的任务，并设置合理的时间限制，这样既能减轻孩子的压力，也能激发他们的动力。