帮助孩子走出抑郁

青春期是一个孩子身心发展和情绪波动最为剧烈的阶段，而抑郁情绪在这个阶段也比较常见。以下是一些建议，帮助青春期孩子走出抑郁：

1. 倾听和理解：与孩子沟通时，重要的是倾听和理解他们的感受。给予他们一个安全的空间，让他们能够坦诚地表达内心的困扰和压力，而不会感到被批评或误解。