小孩怎样防止近视加深?

近视在现代社会中逐渐成为常见问题,尤其是在孩子中间。以下是一些建议,帮助孩子预防近视加深:

1. 控制用眼时间:过多使用电子产品如手机、平板电脑和电视等会加重近视风险。因此,家长需要控制孩子用眼时间,避免长时间盯着屏幕。建议采取20-20-20法则,每20分钟远离屏幕看20米外的东西,持续20秒钟。