小孩怎样补肺

小孩的肺部健康对于他们的成长发育至关重要。以下是一些有助于维持小孩肺部健康的方法：

1. 健康饮食：提供富含维生素和矿物质的均衡饮食，包括新鲜水果、蔬菜、全麦产品和蛋白质来源。Omega-3脂肪酸，如鱼类，也有益于肺部健康。