孩子如何科学长高

一个孩子的身高主要由基因决定，但也有一些科学方法可以帮助孩子充分发挥其生长潜力。以下是一些建议：

1. 提供均衡的营养：确保提供给孩子的食物包含足够的蛋白质、维生素、矿物质和其他营养物质。这些营养物质对于骨骼和肌肉的健康生长和发展非常重要。