孩子上火如何去火

当孩子感到上火或身体内部不舒服时，以下是一些建议可以帮助缓解这种情况：

1. 给孩子保持充足的水分摄入：上火通常与体内缺水相关。确保孩子喝足够的水，以保持身体水分平衡。您可以提供适量的清水、果汁或无糖饮料。