什么样的人缺维生素c？ 在 2023-12-12 上张贴由 sngain 缺乏维生素C的人群包括： 1. 饮食不均衡的人群：如果饮食中缺乏新鲜水果、蔬菜或其他富含维生素C的食物，就容易发生维生素C缺乏。 2. 吸烟者：吸烟者由于吸烟会增加体内的维生素C需求以及对维生素C的破坏，因此更容易发生维生素C缺乏。