手脱皮缺什么维生素?

手部脱皮可能与多种因素有关,包括皮肤干燥、过敏、接触刺激物、过度清洁、感染以及营养不良等。而缺乏维生素方面,维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素C和维生素E的缺乏都可能导致手部皮肤的问题。

1. 维生素B2(核黄素)缺乏常导致口角炎和皮炎,也可能影响手部的皮肤健康。

2. 维生素B3(烟酸)缺乏可能引起皮肤炎症和皮疹。

3. 维生素C缺乏可能导致坏血病,并影响皮肤的健康状态。

4. 维生素E缺乏可能引起皮肤干燥、角化和脱屑。

总的来说,如果您的手部出现脱皮现象,不仅仅考虑维生素缺乏,还应该综合考虑其他因素,并在医生的指导下进行确诊和治疗。如果您担心营养不良导致的皮肤问题,建议向营养师或医生咨询,以获取关于饮食和营养补充的建议。