维生素D2不是常见的膳食来源，一般情况下我们更关注的是维生素D3，因为它更容易被人体吸收利用。然而，维生素D不足的症状通常与维生素D2和D3的缺乏有关。一些女性缺乏维生素D2可能会表现出以下症状：
1. 骨质疏松：维生素D在促进钙的吸收与利用方面起着关键作用，因此缺乏维生素D可能导致骨质疏松，增加骨折的风险。
2. 肌肉疼痛和无力感：维生素D不足可能导致肌肉疼痛、肌肉无力和肌肉震颤等症状。
3. 免疫系统问题：维生素D对免疫系统功能有影响，因此缺乏可能导致免疫系统功能下降，增加感染和疾病的风险。
4. 心理健康问题：一些研究表明，缺乏维生素D可能与情绪问题有关，包括抑郁、焦虑和情绪低落等。
5. 其他：其他症状可能还包括慢性疲劳、头痛、失眠等。
如果您怀疑自己缺乏维生素D2，建议咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。医生可以进行相关检查并制定适当的补充方案。