如果小孩有便秘问题，以下是一些可以帮助促进排便的方法：
1. 饮食调整：确保小孩的饮食富含膳食纤维，如新鲜水果、蔬菜、全麦谷物、豆类和坚果等。适当增加膳食纤维摄入可以帮助增加肠道蠕动并促进排便。
2. 增加水分摄入：饮水对于软化大便并预防便秘非常重要。确保小孩喝足够的水，特别是在吃纤维丰富的食物时。
3. 规律排便习惯：培养小孩的规律排便习惯，每天尽量在同一时间去厕所。这有助于调整肠道节奏。
4. 加强运动：鼓励小孩进行适度的身体活动，例如跑步、爬山、骑自行车等，这样有助于增加肠道蠕动。
5. 创造舒适的上厕所环境：为小孩提供一个安静、有足够时间和无压力的环境，让他们感到放松和舒适。
6. 避免过度使用药物：首先尝试自然的方法来促进排便。如果上述方法无效，可以咨询医生的建议，避免过度依赖药物。
如果便秘问题持续存在或严重影响小孩的健康和生活质量，建议咨询儿科医生的专业意见。医生可以根据小孩的具体情况，提供更具体的建议和可能的治疗方案。