如果小孩吃得过多，可能会出现一些不适和健康风险。以下是吃多食物可能导致的一些常见情况：
1. 胃部不适：过量进食可能导致胃部不适，如胃胀、胃痛、恶心和呕吐等。
2. 消化问题：消化系统可能无法处理大量食物，导致消化不良、胃灼热、酸反流等问题。
3. 肥胖：过量进食会导致能量摄入超过消耗，长期而言可能导致体重增加和肥胖问题。
4. 营养失衡：如果小孩只注意进食数量而不考虑食物质量，可能会出现营养失衡，影响健康发育。
5. 感觉不适：过食可能引起饱胀感、不舒服的饱腹感和消化不良的感觉。
除了以上症状，过度进食也可能会对小孩的健康产生长期的负面影响，如增加患心血管疾病、糖尿病、高血压等疾病的风险。
为了避免以上问题，建议采取以下措施：
1. 控制食量：适当控制食物摄入量，避免过度进食。
2. 正常饮食：保持均衡的饮食，包括各类营养物质的摄入，避免只追求某一种特定食物或营养素。
3. 注重食物选择：选择健康、均衡的食物，包括蔬菜、水果、蛋白质、全谷物和健康脂肪等。
4. 养成良好的进食习惯：鼓励慢慢咀嚼食物、享受进食过程，避免匆忙进食。
5. 规律运动：鼓励小孩进行适度的日常运动，以维持身体健康。
在任何情况下，如果你担心小孩的饮食问题或身体状况，请咨询儿科医生的建议。他们可以根据小孩的具体情况提供个体化的建议和指导。