保护小孩的眼睛，预防眼部损伤和眼睛疲劳，可以采取以下措施：
1. 控制屏幕时间：限制小孩使用电子设备的时间，尤其是长时间盯着屏幕的时间。推荐遵循“20-20-20”规则，即每20分钟让眼睛放松，目视20英尺（约6米）外的物体，持续20秒钟。
2. 保持正确的阅读距离：小孩阅读时应保持适当的距离，书或屏幕距离眼睛大约为30-40厘米。这样可以减少眼睛对近距离物体的过度用力。
3. 确保良好的照明：提供充足的自然光线或良好的人工照明，以避免过度眼部疲劳。
4. 鼓励户外活动：户外活动有助于调节眼睛对不同距离的对焦，并减少近视的风险。鼓励小孩多参与户外活动，如跑步、骑车、玩球等。
5. 配戴合适的眼镜：如果小孩有视力问题，需要及时进行视力检查，并按医生建议配戴合适的眼镜。正确的视力矫正可以减轻眼睛的应变和疲劳。
6. 防护眼睛的UV辐射：保护小孩眼睛不受太阳紫外线（UV）的伤害，可以让他们戴上带有UV防护功能的太阳镜或帽子。
7. 注意眼睛卫生：教育小孩养成良好的眼部卫生习惯，如避免揉眼睛、洗手后再碰触眼睛、正确清洁眼睛等。
此外，如果小孩有持续的眼部不适、视力问题或其他眼部症状，建议及时就医咨询眼科专家。眼睛是宝贵的感官器官，保护好孩子的眼睛健康非常重要。