小孩晚上出汗可能是由多种原因引起的，如室温过高、衣着过厚、夜间活动过多、发热、感染等。为帮助调理这种情况，以下是一些建议：
1. 控制室温和湿度：确保孩子的睡眠环境舒适，室温适中（建议在18-22摄氏度之间），湿度适宜。使用空调或加湿器来调节温度和湿度。
2. 穿着透气、轻薄的衣物：根据孩子的需求，选择透气性好、吸湿性强的棉质衣物，避免穿得过厚或过多。
3. 调节晚间活动：确保孩子在睡前有足够的休息时间，并限制夜间的活动，以减少出汗的可能性。
4. 给予适度的水分：在睡前给予孩子适量的水分补充，但请避免过多的水分摄入，以免影响睡眠质量。
5. 注意孩子的健康状况：如果孩子有发热、感染或其他身体不适症状，及时咨询医生，根据医生的建议给予相应的治疗。
6. 规律作息：确保孩子有规律的作息时间，保证充足的睡眠，有助于调节体温调节机制。
如果孩子晚上持续出汗的情况较严重或伴随其他症状，建议尽快咨询儿科医生进行进一步的评估和治疗。医生可以根据具体情况提供更准确的建议和治疗方案。