小孩的脸部形状和体重通常是与其生长发育相关的自然特征。在任何情况下，为了小孩的健康和幸福，我们都不建议特意让小孩去追求瘦脸。重要的是保持均衡的饮食和适度的运动，以促进小孩的整体健康。
以下是一些建议，可以帮助小孩保持健康的身体状况：
1. 均衡饮食：鼓励小孩摄入丰富多样的食物，包括水果、蔬菜、全谷物、蛋白质和健康脂肪。避免过多摄入高糖和高脂肪的食物，同时适量控制食物的摄入量。
2. 健康的零食选择：选择健康的零食选项，如水果、坚果、低脂乳制品等，避免过多摄入高糖和高盐的零食。
3. 适度的运动：鼓励小孩进行体育活动和户外游戏，以增强肌肉力量、促进新陈代谢和维持健康的体重。
4. 培养良好的生活习惯：确保小孩有足够的睡眠时间，避免过度疲劳。建立规律的生活作息以及充足的时间进行休息和放松。
5. 积极的心理状态：关注小孩的情绪健康和心理发展，帮助他们建立积极的自尊心和身体形象，培养良好的身体形象观念。
请记住，每个小孩的身体形状和体重都有其自己的特征，重要的是促进他们的整体健康和快乐，而不是追求特定的外貌标准。如果您有任何进一步的身体健康方面的疑虑，建议向儿科医生或专业医生咨询。