小孩趴着睡可能会增加婴儿突发性死亡综合症（SIDS）的风险，因此建议让孩子在睡觉时采取正确的睡姿。以下是一些建议帮助你改掉小孩趴着睡的毛病：
1. 创建安全的睡眠环境：确保孩子的睡眠环境安全，使用符合安全标准的婴儿床、床垫和床上用品。床铺应保持平坦、硬实，避免过软的床垫。孩子应该单独睡在床上，避免与成人或其他婴儿共同睡觉。
2. 选择正确的睡袋或睡衣：给孩子穿睡袋或睡衣，这样可以避免他们翻身时盖被子或被子掩盖住面部。确保睡袋或睡衣适合孩子的体型，不会限制他们的运动。
3. 观察睡眠姿势：在孩子入睡前和入睡后，经常检查孩子的睡姿，将他们从趴着的姿势调整到仰卧的姿势。如果孩子在夜间翻身并开始趴着睡，及时调整他们的睡姿。
4. 建立正确的睡眠习惯：培养孩子的良好睡眠习惯，例如在固定的时间安排睡眠，提供安静、舒适的睡眠环境。使用固定的睡前仪式，例如洗澡、阅读书籍或轻柔的按摩，帮助孩子放松并进入睡眠状态。
5. 寻求医生建议：如果你的孩子始终坚持趴着睡，并且无法改变这种习惯，可以咨询儿科医生的建议。医生可能会提供更具体的指导和策略，以帮助你改变孩子的睡姿。
重要的是要记住，在改变孩子的睡姿时要耐心，并采取适当的方法。尽早建立正确的睡眠姿势和习惯有助于孩子的健康和安全。