如果你的孩子脸上出现了粉刺或丘疹，以下是一些建议帮助快速改善和清理皮肤：
1. 温和清洁：每天用温水和温和的洁面产品轻轻清洁孩子的脸部皮肤，避免使用刺激性的洗面奶或肥皂。避免频繁洗脸，以免导致皮肤干燥。
2. 避免挤压：告诉孩子避免挤压脸上的粉刺，因为这样可能导致感染和炎症加重，留下疤痕。
3. 保持清洁：除了每天清洁脸部，还应注意保持日常的卫生习惯。孩子应避免触摸脸部频繁，勤换洗枕头套和毛巾，保持脸部周围的环境干净。
4. 饮食调理：饮食也可以对改善皮肤状况有所帮助。鼓励孩子多摄入新鲜蔬果、整粮食品和足够的水，减少高糖和高脂肪食物的摄入。
5. 药膏或药物治疗：在严重或持续出现皮肤问题的情况下，可以咨询儿科医生或皮肤科医生，获取适合孩子年龄的药膏或药物治疗。
请注意，每个孩子的皮肤状况和敏感程度不同，对于严重的皮肤问题或持续不见好转的情况，建议尽快就医，咨询专业医生的意见和治疗方案。此外，保持积极的生活习惯和良好的卫生习惯也是保持健康皮肤的重要因素。