当小孩的嗓子哑了，以下是一些建议来帮助其快速恢复：
1. 保持声音休息：嗓子哑了通常是由于喉部过度使用或受到刺激导致的，所以给予嗓子充分的休息是必要的。鼓励孩子尽量少说话和呼叫，避免大声喊叫或唱歌。
2. 提供充足的水分：确保孩子喝足够的水来保持喉部的湿润。喝温水或温茶对缓解嗓子干燥和不适有帮助。避免给孩子喝过冷或过热的饮料。
3. 加湿环境：保持室内空气湿润有助于缓解喉咙不适。可以使用加湿器来提高空气湿度，或者放置水盆或湿毛巾在房间内增加湿度。
4. 避免刺激性食物和饮料：给孩子避免食用或喝下过冷、辛辣、酸性或刺激性的食物和饮料，如冰淇淋、辣椒、柠檬汁等。这些食物和饮料可能会进一步刺激喉咙，延长恢复时间。
5. 保持良好的室内空气质量：避免让孩子暴露在有害物质、烟尘或尘埃等不良的室内空气质量中，这可能会加重喉咙不适。保持室内清洁，并保持通风。
6. 漱口盐水：用温盐水漱口有助于缓解喉咙不适和消炎。将适量的盐溶解在温水中，让孩子进行漱口，但不要让孩子吞下盐水。
7. 参考医生建议并遵循治疗方案：如果症状严重或持续时间较长，及时咨询医生并按照医生的建议进行治疗。
在帮助孩子快速恢复的过程中，注重休息、保持水分和舒适的环境非常重要。如果孩子的症状持续或加重，建议咨询医生以获取专业建议。