当孩子遇到厌学情绪时，以下是一些建议来疏导和帮助他们：
1. 倾听并了解孩子的感受：与孩子进行开放和诚实的对话，倾听他们对学习的厌烦和不满。理解孩子的观点和感受，让他们知道你关心并愿意帮助他们。
2. 寻找原因：探究孩子厌学的原因，可能有多种因素导致，如学习难度、缺乏兴趣、学业压力、学习环境等。了解根本原因有助于制定解决方案。
3. 与老师和学校合作：与孩子所在学校的老师和辅导员进行沟通，了解孩子在学校的学习情况和困难。合作制定个性化的学习计划，提供适当的支持和辅导。
4. 制定实际可行的目标：与孩子一起制定实际可行的学习目标，确保目标具体、可量化、达到的难度适中。逐步实现目标，帮助孩子建立对学习的积极反馈和成就感。
5. 激发兴趣和动力：寻找与孩子兴趣相关的学习内容，并提供多样化的学习方式和资源。激发他们的好奇心和求知欲，培养自主学习的习惯。
6. 创造积极的学习环境：为孩子创造一个舒适、安静、整洁的学习环境。为他们提供良好的学习工具和资源，确保他们能够专注和集中注意力。
7. 鼓励自主学习和探索：培养孩子的自主学习能力和问题解决能力。鼓励他们寻找自己感兴趣的主题，并自主探索和学习。给予积极的反馈和支持，让他们在学习中体验到成就感。
8. 奖励和鼓励：当孩子展现出积极的学习态度和努力时，及时给予奖励和鼓励。这可以增强他们的积极性和动力，让他们感到学习的价值和意义。
9. 学习休息的平衡：确保孩子有足够的休息时间和放松的机会。合理安排学习和休息的时间，避免过度压力和疲劳。
10. 寻求专业帮助：如果孩子的厌学情绪持续严重，影响到他们的心理健康和学业发展，考虑寻求专业心理咨询或辅导的支持。专业人士可以提供更深入的了解和指导，帮助孩子克服学习困境。
总之，与孩子建立有效的沟通和合作，了解他们的需求和困难，并提供支持和鼓励，有助于帮助他们克服厌学的心理，树立积极的学习态度。