给孩子立规矩是培养他们纪律性和责任感的重要方式。以下是一些建议：
1. 明确和简明的规则：确保规矩明确、简明易懂。使用简单的语言和清晰的表达方式，使孩子明白规则的内容和要求。
2. 逐步引入规矩：一次只引入少量规矩，避免给孩子太多的要求和限制。逐步适应和增加规矩，以便孩子能够逐渐理解和遵守。
3. 制定合理的规则：确保规矩的内容合理、可行，并符合孩子的年龄和发展水平。考虑到孩子的需要和安全，制定能够帮助他们养成好习惯和积极行为的规矩。
4. 建立清晰的奖惩机制：规定明确的奖励和惩罚机制，让孩子知道遵守规矩会获得积极回应，违反规矩将面临相应的后果。确保奖惩措施公平、一致，并且与规矩的严重程度相符。
5. 明确规则的重要性和原因：解释规矩的重要性和背后的原因，让孩子明白规矩的目的是为了他们的安全、礼仪、学习和发展。
6. 在规矩执行中给予支持和指导：在孩子刚开始遵守规矩的过程中，给予他们支持、指导和鼓励，帮助他们养成良好的习惯。
7. 践行规矩的榜样：作为家长，要以身作则，自己首先遵守规矩，成为孩子学习的榜样。
8. 与孩子进行沟通和协商：在制定规矩的过程中，与孩子进行沟通和协商。尊重他们的意见和需要，让他们参与规矩的制定过程，以便更好地接受和遵守规矩。
9. 坚持和持续监督：确保规矩的执行和监督持续进行，及时发现问题并进行适当的调整和引导。
10. 给予孩子适度的自主权：在规矩的限制下，给予孩子一定的自主权和自由空间，让他们有机会表达自己的需求和意见。
记住，规矩的设立是为了培养孩子的良好行为和价值观，建立积极的家庭氛围和关系。与孩子建立良好的沟通和理解，以及灵活性和耐心的平衡对待，都是帮助孩子接受和遵守规矩的关键。