当孩子情绪化时，我们可以采取以下方法来引导他们：
1. **保持冷静和理解：** 在孩子情绪化时，保持冷静并试图理解他们的感受。尽量避免争吵或责备，而是给予他们情感的支持和理解。
2. **提供情绪表达的方式：** 鼓励孩子用言语、绘画或书写等方式表达情绪。帮助他们认识自己的情绪，并找到适当的方式表达和释放情绪。
3. **倾听和沟通：** 给予孩子充分的倾听和沟通空间。让他们将内心的想法和感受表达出来，并花时间倾听他们的需求和担忧。
4. **提供情绪调节技巧：** 教导孩子一些情绪调节技巧，如深呼吸、数数、运动、写日记等。这些技巧可以帮助他们平静下来并处理情绪。
5. **建立情绪管理计划：** 和孩子一起制定情绪管理计划，讨论如何应对不同的情绪和应对策略。例如，当他们感到愤怒或沮丧时，可以教他们采取冷静的步骤来缓解情绪。
6. **寻求专业支持：** 如果孩子的情绪化问题持续存在或影响到日常生活，考虑寻求专业心理咨询或儿童心理学家的支持和指导。
7. **树立积极的示范：** 作为家长，展示积极的情绪管理和应对方式。孩子往往通过观察和模仿来学习。表达积极的情绪和运用适当的应对策略可以为孩子树立榜样。
8. **培养情商和解决问题的能力：** 帮助孩子培养情商和解决问题的能力，使他们能更好地应对困难和挑战。教导他们如何与他人有效地沟通和解决冲突。
请记住，每个孩子都是独特的，情绪化的原因和处理方法可能会有所不同。关键是与孩子建立良好的沟通和信任，以了解他们的情绪需求，并提供适当的支持和引导。