孩子肚子胀气是常见的情况，可以通过一些简单的方法来帮助他们排气缓解不适。以下是一些建议：
1. 腹部按摩：轻轻按摩孩子的腹部，顺时针方向或者向下的方向进行按摩，有助于促进肠道蠕动，帮助气体顺利排出。
2. 俯卧位：如果孩子能够爬行或者站立，可以让他们趴在你的腿上，或者在地板上爬行，这有助于加速气体从肠道排出。
3. 喂奶或饮水：如果孩子还在喂奶期，可以尝试给他喝一些温热的水或者适量地喂奶，帮助促进肠道蠕动。
4. 运动：适当的活动有助于促进肠道蠕动和气体排出，可以尝试让孩子做一些适当的运动，如骑车、拍拍小腹等。
5. 暖敷：可以在孩子的肚子上轻轻地敷上暖水袋或者温暖的毛巾，提供温热的感觉，有助于放松肌肉和促进气体排出。
如果孩子的胀气情况较为严重或持续时间较长，家长应及时就医，寻求专业医生的帮助。