小孩子提高免疫力是每个家长关心的问题。以下是一些方法可以帮助小孩子提高免疫力：
1. 健康饮食：为孩子提供均衡营养的饮食，包括新鲜水果、蔬菜、全麦类食品、蛋白质和健康脂肪。确保他们获得足够的维生素和矿物质，这有助于支持免疫系统的健康运作。
2. 充足睡眠：保证孩子每天有充足的睡眠时间，睡眠是免疫力的重要保障，有助于恢复和维持身体的健康状态。
3. 规律的运动：让孩子参与适当的体育活动和户外游戏，有助于提高免疫力并促进整体健康。
4. 定期接种疫苗：按照医生建议，确保孩子接种各类疫苗，这是预防传染病和提高免疫力的重要手段。
5. 保持良好的个人卫生习惯：教育孩子养成良好的洗手、沐浴等卫生习惯，减少细菌和病毒的感染机会。
6. 减少压力：适当的心理压力也会影响免疫系统的功能，因此家长可以帮助孩子减轻压力，营造轻松愉快的生活环境。
7. 防止感染：尽量避免孩子接触病原体，教育他们如何正确地咳嗽、打喷嚏，避免和病人密切接触等。
家长可以通过以上方法来帮助小孩子提高免疫力，从而减少患病的风险，并让他们更加健康快乐地成长。同时，任何有关孩子健康的问题都应该咨询专业医生的意见。