中暑是儿童在高温天气下面临的一个健康风险。以下是一些建议，可帮助预防孩子中暑：
1. 保持水分摄入：确保孩子在高温天气下足够饮水。鼓励他们定期喝水，尤其是在户外活动或剧烈运动后。适当考虑给孩子补充电解质饮料，帮助恢复体液平衡。
2. 避免高温时段：尽量避免在高温时段（通常是中午至下午）长时间在户外活动。优先选择清晨或傍晚时段进行户外活动，并确保有遮荫和凉爽的地方。
3. 穿着适当的衣物：让孩子穿着轻薄、透气的衣物，以便排汗和散热。避免穿戴过于紧身或厚重的衣物，以免阻碍热量的散发。
4. 使用遮阳工具：在户外活动时，给孩子使用帽子、太阳镜和防晒霜等遮阳工具。这些可以阻挡太阳直接照