爸爸们可以通过以下方式来陪伴和带孩子：
1. 陪伴和关怀：花时间和孩子在一起，表达对他们的关心和爱，参与孩子的生活和成长过程。
2. 参与日常活动：爸爸可以和孩子一起参与日常活动，比如一起玩耍、一起做饭、一起出门散步或者一起做家务等。
3. 传递价值观念：父亲是孩子重要的榜样，通过言传身教来传递积极的价值观念，教导孩子做人做事的道理。
4. 培养兴趣爱好：鼓励孩子发展自己的兴趣爱好，通过父亲的陪伴和支持，让孩子得到积极的成长和发展。
5. 提供支持和安全感：在孩子成长的过程中提供支持和安全感，让孩子知道爸爸是可以依靠的。
6. 教育和引导：爸爸们可以参与孩子的学习和教育，给予他们必要的指导和引导。
7. 监护和照顾：在母亲照顾孩子的同时，爸爸们也可以参与孩子的监护和照顾，建立良好的家庭共同责任意识。
总的来说，父亲的陪伴和教导对孩子的成长非常重要，可以在家庭中扮演积极的角色。建议爸爸们可以根据孩子的实际需求和个性特点来进行具体的陪伴和教育。