控制孩子上网是现代家长面临的挑战之一，以下是一些方法可以帮助控制孩子上网：
1. 制定明确的上网规定：和孩子一起制定详细的上网规定，包括上网时间、可访问的网站和应用程序、上网设备的位置等。
2. 家长监督：在孩子年幼时，家长应当在孩子上网时进行监督，了解孩子在网上的活动，确保他们不会接触不适宜的内容。
3. 使用家长控制工具：利用家长控制工具或家庭路由器设置上网过滤，限制孩子访问某些网站或应用程序，以及设定上网时间和时间限制。
4. 教育孩子网络素养：教育孩子正确使用互联网，教导他们如何保护个人信息、避免网络陷阱和应对网络欺凌等危险。
5. 与孩子交流：与孩子建立坦诚的沟通，了解他们在网上的体验和需求，帮助他们处理与网络相关的问题和困惑。
6. 设定榜样：家长自己要成为良好的网络使用榜样，自觉控制自己的网络使用行为，不要过度沉迷于网络。
7. 营造多样的兴趣爱好：帮助孩子建立多样的兴趣爱好，如体育锻炼、艺术创作、阅读等，分散他们对网络的过度依赖。
8. 设定奖惩机制：根据孩子的上网行为，设定明确的奖励和惩罚机制，鼓励他们更好地控制自己的上网行为。
通过以上措施，家长可以更好地控制孩子的上网行为，确保他们在互联网上的安全和健康成长。