五岁孩子肚子胀气可能是因为消化不良或肠道内气体积聚所致，以下是一些建议帮助快速缓解孩子的肚子胀气：
1. 轻拍按摩：轻轻拍打孩子的背部或是在肚子周围进行按摩，有时可以帮助孩子排气。
2. 喝温水：给孩子喝些温水，有助于促进消化，缓解肠胃不适和排气。
3. 运动：鼓励孩子进行适量的运动，例如跑步、跳跃或者扭动身体，有助于促进肠道蠕动，帮助排出体内积聚的气体。
4. 腹部按摩：在孩子的腹部轻轻按摩，顺时针方向进行按摩可以促进肠道蠕动，有助于排气。
5. 避免气泡饮料和含气食物：避免给孩子喝气泡饮料和食用含气的食物，如碳酸饮料、汽水、薯片等，以减少产气。
6. 考虑改变饮食：观察孩子是否经常出现肚子胀气的情况，如果是由于特定食物引起的肠道不适，可以考虑适当调整孩子的饮食结构。
7. 如果孩子持续出现肚子胀气的情况，建议就医，寻求专业医生的建议和治疗。
需要注意的是，如果孩子的肚子胀气伴随有持续性的疼痛、腹泻、发烧或其它不适症状，应及时就医寻求专业帮助。