如果您怀疑自己患有带状疱疹引起的三叉神经痛，建议您采取以下措施：
1. 就医诊断：尽快就医咨询医生进行确认诊断。医生会根据症状和体检结果来判断是否患有带状疱疹和三叉神经痛，并确保没有其他并发症。
2. 抗病毒治疗：对于带状疱疹性三叉神经痛，抗病毒药物可能是治疗的关键。早期使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、瑞昔洛韦等，可以减少病毒复制和缓解疼痛。
3. 疼痛管理：根据疼痛的程度和个人情况，医生可能会建议一些疼痛管理方法，如非处方止痛药、神经痛药物、局部麻药贴片或麻药注射等来缓解疼痛。
4. 保持休息和减轻压力：在治疗期间，休息充足和避免过度劳累对康复非常重要。同时，心理压力对疼痛的感知和病程恢复都可能有影响，因此努力减轻压力和保持积极的心态。
5. 遵循医生的指导：与医生密切合作并按照他们的建议进行治疗和康复。定期复诊以评估疗效，并在需要时调整治疗方案。
如果您怀疑自己患有带状疱疹三叉神经痛，请尽快咨询医生进行诊断和治疗。及时的治疗可以减少疼痛并预防并发症的发生。