缺乏维生素B1（也称为硫胺素或硫胺素醛）可能导致一系列健康问题，其中包括以下早期症状：
1. 疲劳：感觉疲倦或虚弱，缺乏精力是缺乏维生素B1的常见早期症状之一。
2. 失眠：缺乏维生素B1可能导致睡眠质量下降，出现失眠或难以入睡的情况。
3. 食欲不振：缺乏维生素B1可能会导致食欲不振，食物摄入量减少。
4. 神经系统问题：可能出现焦虑、烦躁、记忆力减退和注意力不集中等神经系统问题。
5. 消化不良：缺乏维生素B1会影响消化系统的功能，导致胃部不适、食欲不振以及消化问题。
如果你怀疑自己可能缺乏维生素B1，并且出现上述早期症状，建议及时向医生咨询，以获取专业建议和治疗方案。同时，通过多样化的饮食摄入也是预防维生素B1缺乏的关键，因为维生素B1存在于许多食物中，如瘦肉、全麦食品、豆类、坚果和种子等。