要让小孩子不吃汤泡饭，可以尝试以下方法：
1. 提供多样化的食物选择：为孩子提供各种不同的食物选择，包括米饭配上其他菜肴。多样化的饮食可以帮助孩子接触到更多种类的食物，增加他们对其他食物的兴趣。
2. 给予孩子决定权：尊重孩子的选择权，让他们参与决定自己的饮食。可以在菜单中提供多种选择，让孩子从中选取自己喜欢的食物。
3. 以榜样引导：家长可以做出积极的饮食榜样，选择健康、丰富多样的饭菜。孩子往往会模仿家长的行为，如果家长都不喜欢吃汤泡饭，孩子也可能会受到影响。
4. 尝试不同的烹饪方法：可以尝试将米饭煮成松散的状况，减少汤泡饭的黏稠感。或者可以将米饭和菜肴分开摆放，让孩子可以自由搭配食物。
5. 制定规则和奖励机制：设定家庭规则，例如要求孩子至少尝试新的食物，而不仅限于汤泡饭。可以设定奖励机制，当孩子在饮食上表现积极时，给予他们适当的奖励，鼓励他们多样化饮食。
6. 和孩子交流：与孩子沟通并倾听他们的意见。了解他们为什么喜欢汤泡饭，尝试找出他们不喜欢其他食物的原因，然后给予解决方案。
请记住，每个孩子都有自己的口味和喜好。尊重孩子的选择和喜好，同时也要以健康和均衡的饮食为目标。如果您有严重的饮食问题或营养不良的担忧，请咨询医生或营养师以获取专业建议。