如果小孩子出现营养不良的情况，以下是一些建议的调理方法：
1. 增加营养摄入：确保小孩子摄入充足的营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。提供均衡的饮食，包括各种蔬菜、水果、全谷类、蛋类、奶制品、瘦肉和鱼类。可以咨询营养师获取专业的饮食建议。
2. 留意饮食习惯：鼓励小孩子有规律地进食，避免过度依赖零食和高糖食物。提供新鲜、健康的餐食，鼓励多样的口味和食物选择。
3. 补充维生素和矿物质：如果小孩子缺乏某些营养物质，可以考虑补充维生素和矿物质的营养补剂。但在使用之前，请咨询医生或药剂师的建议，以确保剂量和种类的适当性。
4. 适度运动：适量的体育锻炼有助于促进食欲和增加代谢率，有助于改善营养吸收和利用。鼓励小孩子进行适合他们年龄的运动活动，但避免过度劳累。
5. 建立良好的饮食习惯：培养健康的饮食习惯，包括慢慢咀嚼食物、定时进餐、控制食量和避免过度饮食。同时，家长可以与小孩一同参与食物准备和烹饪的过程，以增加他们对食物的兴趣。
6. 寻求专业帮助：如果小孩子的营养不良情况较为严重或长期存在，建议咨询儿科医生或营养师的专业建议。他们可以评估小孩的具体状况，并制定个性化的调理计划。
请注意，以上建议仅供参考，对于具体的营养不良情况，建议咨询专业医生以获取确切的诊断和治疗指导。