当孩子感到肚子胀气时，以下是一些简单的方法可以帮助他们快速缓解不适感：
1. 轻拍或按摩腹部：用温和的手势轻拍或按摩孩子的腹部，顺时针方向进行，有助于促进胃肠道气体排出。
2. 膝胸位：让孩子躺在背上，将膝盖抬向胸部，保持数秒钟，然后缓慢放下。这个姿势可以帮助气体向上移动，减轻胀气的不适。
3. 俯卧位：让孩子平躺在床或地板上，面朝下，身体伸直。这个姿势可以帮助气体从肠道顺利排气。
4. 喝温水或温茶：给孩子喝一些温水或温茶，例如薄荷茶、姜茶或茴香水。这些饮品可以促进胃肠道运动，缓解胀气和消化不良。
5. 腹部运动：鼓励孩子进行轻度的腹部运动，如躺平后抬起头部和肩膀，躺在床上进行自行车蹬腿运动等。这有助于刺激肠道蠕动，促进气体排出。
6. 避免食用引起胀气的食物：避免给孩子食用容易引起胃气胀的食物，如豆类、洋葱、大蒜、辣椒等。
7. 避免过食和进食太快：教育孩子慢慢进食和咀嚼食物，避免过食和过快吞咽引起胃部不适和胀气。
如果孩子的胀气问题持续存在或频繁发生，建议咨询儿科医生或医疗专家，寻求专业的建议和治疗。他们可以根据孩子的具体情况提供更详细的建议和治疗方法。