保护自己是每个人都应该学会的重要技能，包括女孩子。以下是一些建议来帮助女孩子保护自己：
1. 学习基本安全知识：学习基本的安全知识，例如了解哪些地方是安全的，如何避免陌生人危险，如何寻求帮助等。
2. 培养自信和坚定的态度：在面对潜在的危险或困难时，培养自信和坚定的态度是重要的。相信自己的直觉和感觉，并学会说“不”来拒绝不适合自己的要求或情况。
3. 监控个人信息的保护：保护个人信息的隐私，避免随意在网络或其他媒体上泄露个人信息。同时，要警惕身边的人不法行为，避免轻易相信陌生人或透露过多的个人信息。
4. 发展社交技巧和辨别力：学习发展健康的社交技巧和辨别力，识别出潜在的危险和不安全的情况。学会说“不”，避免遭受欺凌、骚扰或操纵。
5. 练习自我防卫技巧：学习一些基本的自我防卫技巧，如普通身体技巧、情绪控制训练和声音的运用等。这些技巧可以帮助女孩子应对潜在的威胁或攻击。
6. 建立支持系统：建立强大的支持系统，包括家人、朋友和老师等。与这些人分享自己的事情，寻求他们的意见和支持。
7. 找到安全的交通方式：如果需要独自外出，尽量选择安全的交通方式，例如乘坐公共交通工具或与朋友一同出行。如果可能，让家人或朋友知道你的行程和计划。
8. 了解权益和寻求帮助：了解自己的权益和法律保护，当遇到危险或不安全情况时，要及时咨询专业人士并求助于相关机构和当局。
最重要的是，培养女孩子的个人安全意识和掌握必要的技能。与家人和教育机构保持良好的沟通，帮助她们建立正确的自我价值观和信心，以应对日常生活中的各种挑战。