判断孩子是否缺钙可以通过以下方法：
1. **观察饮食习惯**：注意孩子的饮食结构，是否摄入足够的含钙食物，如奶制品、豆制品、坚果、绿叶蔬菜等。饮食中缺乏这些食物可能会导致钙摄入不足。
2. **了解症状**：观察孩子是否存在与钙缺乏相关的症状，如易感冒、骨折、牙齿问题、生长发育不良、肌肉抽搐、腿部疼痛或僵硬等情况。
3. **家庭病史**：了解家庭中是否有骨质疏松等与钙缺乏相关的疾病史，这可能会增加孩子患上钙缺乏的风险。
4. **体检和检测**：定期带孩子进行体检，包括检测血液中钙的含量以及骨密度等，以便及早发现钙缺乏的问题。
5. **咨询专业医生**：如果孩子出现上述不明原因的症状，或者您对孩子是否缺钙感到担忧，建议咨询专业医生。医生能够通过详细的询问、体格检查和必要的检测，提供专业诊断和建议。
需要注意的是，以上方法仅供参考，无法确切判断孩子是否缺钙。如果您担心孩子缺钙，建议及时向专业医生寻求帮助，并根据医生的建议进行相应的调整和治疗。