孩子肺火大可能表现为咳嗽、喉咙干燥、口干舌燥、甚至有些孩子会出现发热、烦躁不安等症状。以下是一些可以帮助缓解孩子肺火大的方法：
1. 温和的草药调理：可以使用一些温和的中草药来调理，如生地黄、玄参、沙参等，可以清热润肺，有助于缓解肺火的症状。但在使用草药之前，最好还是咨询医生或中医师的意见。
2. 保持空气湿润：干燥的环境可能加重肺火的症状，保持室内空气湿润可以有助于缓解症状。可以使用加湿器或者放置水盆等方法，确保室内空气湿润。
3. 多喝水：让孩子多喝水有助于缓解肺火。保持充足的水分摄入可以有助于保持呼吸道的湿润，减轻肺火引起的不适。
4. 调整饮食：避免给孩子食用辛辣刺激性食品，如辣椒、生姜等，同时增加新鲜水果、蔬菜和清淡易消化的食物。
5. 避免精神刺激：尽量减少孩子接触精神上的刺激，保持心情愉快轻松，避免过度兴奋或焦虑状态。
6. 规律作息：确保孩子有规律的作息时间，保证充足的睡眠，有助于调节肺火。
需要注意的是，如果孩子的症状严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。在使用任何草药或中药之前，最好咨询医生或中医师的意见，避免因误服药物而带来其他不良影响。