训练孩子专注力集中是一个需要持之以恒的过程，以下是一些建议：
1. 创造安静的学习环境：为孩子提供一个安静的学习环境，避免干扰，让他们能够专心致志地完成任务。
2. 分段学习：根据孩子的年龄和注意力持久力，合理分配学习时间，定期休息，避免长时间的单一任务。
3. 游戏和活动：利用富有趣味性的游戏和互动活动来训练孩子的专注力，比如拼图、记忆游戏和解谜游戏等。
4. 奖励和鼓励：当孩子能够集中精力完成某项任务时，给予适当的奖励和肯定，鼓励他们继续保持专注力。
5. 慢慢增加难度：根据孩子的年龄和发展水平逐步增加学习内容的难度，让他们有挑战感，从而持续保持专注力。
6. 示范榜样：家长和老师是孩子学习中的重要榜样，他们的专注力和行为对孩子有着潜移默化的影响。
7. 帮助孩子认识自己：根据孩子的个性特点进行个性化的培养，帮助他们认识自己的优点和不足，培养积极的学习态度。
8. 多样化的学习方式：根据孩子的兴趣和特长，提供多样化的学习方式，让他们在学习中找到乐趣，更容易保持专注。
通过以上方式，可以帮助孩子逐渐培养起专注力和持续集中注意力的能力，但需要注意的是，培养孩子专注力需要耐心和持之以恒，不宜过分强调一时的成效。