孕晚期肋间神经痛在孕妇中是相对常见的情况，通常是由于子宫膨大，压迫到肋骨附近的神经所致。这会导致胸前或侧腹区域出现疼痛、酸胀、刺痛等不适感觉。
以下是一些可以缓解孕晚期肋间神经痛的方法：
1. 调整姿势：尽量选择舒适的姿势，避免弯腰或站立时间过长，可以添加一些垫高的坐垫或枕头，使身体处于较为舒适的位置。
2. 热敷：可以使用热水袋或热毛巾敷在疼痛的地方，有助于放松紧绷的肌肉和缓解疼痛。
3. 穴位按摩：可通过按摩特定的穴位来缓解疼痛，比如肩井穴、曲池穴、肋间穴等。按摩时用力适度，轻轻按压和揉动穴位。
4. 适当运动：适当进行孕期运动，如孕妇瑜伽或产后恢复体操，可以缓解肌肉紧张和疼痛，增加身体的灵活性。
5. 睡姿调整：在睡觉时可以使用垫高的枕头或支撑垫，使上身略微抬高，减轻子宫对肋骨神经的压迫。
如果肋间神经痛严重影响生活质量或持续加重，建议咨询医生，了解更详细的治疗建议。医生会根据具体情况进行评估，并提供适合孕妇的药物或其他治疗方式来缓解疼痛。